Az óra célja, hogy a napi kényszertartásokból kimozgasd magad és erőssé, mozgékonnyá válj ismét.
Gerincet kímélő gyakorlatokkal erősítjük a hasüreget körbevevő izmokat. Szebb lesz a tartásod, dinamikusabb a mozgásod. Kezdőknek is ajánlom!
Kérlek, nézd meg az aktuális órarendet és amennyiben megtaláltad a számodra megfelelő órát, regisztrálj a Motibro felületén és jelentkezz be az órára.
A weboldalunk cookie-kat (magyarul: sütiket) használ, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A különféle cookie-információk segítenek megérteni látogatóink viselkedését és különleges funkciókat tesznek lehetővé, hogy a weboldalunk még hasznosabb lehessen felhasználói szempontból
Minden cookiet a bal oldali sávban kezelhetsz. Az Adatkezelési tájékoztatónk itt elérhető.
Vannak cookie-k, amik mindenképpen szükségesek a weboldalunk megfelelő futtatásához. Ezek a funkcionális cookiek, melyeket általában csak egy munkamenetig tárolunk.
Ezeket a cookiekat nem lehet kikapcsolni, hiszen akkor többek között azt sem tudnánk menteni semmilyen formában, ami erre a beállításra érvényes.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
Ez az oldal is, mint számos másik oldal az interneten, anoním adatokat gyűjt a látogatókról és azok viselkedéséről a Google Analytics szolgáltatásán keresztül.
Amennyiben bekapcsolva tartod ezt a cookiet, segítesz nekünk jobban megérteni, mi is történik az oldalunkon. Nagyon köszönjük!
A feltétlenül szükséges sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
